Anxo Lugilde: "La sociedad agrava la depresión con el estigma y la incomprensión" |  Comunidad

Anxo Lugilde: «La sociedad agrava la depresión con el estigma y la incomprensión» | Comunidad

Durante un tiempo, el periodista Anxo Lugilde (Lugo, 51) miró los horarios de los trenes no por viajes sino por suicidio. Estuvo cerca. Muy cerca, cuenta en su libro El viejo satélite (Península, 2021), una crónica clara de sus 30 años de lucha contra la depresión. El periodista, autor de varios libros sobre política y emigración gallegas y muy interesado en la Segunda Guerra Mundial, dice de la enfermedad que se trata del «Tercer Reich de Enfermedades», un mal «invisible» con vocación asesina que siempre vuelve.

En una historia llena de referencias históricas a la gran guerra de mediados del siglo XX y comparaciones recurrentes entre las grandes batallas de la época y sus guerras personales contra la enfermedad, Lugild revela de primera mano las complejidades de la enfermedad, que afecta a 300 millones de personas en todo el mundo. , según la Organización Mundial de la Salud.

Más información

Se arrepiente de no hablar del «sufrimiento insoportable» que le provoca la depresión y de las consecuencias físicas y mentales que deja, como la cojera que le provocó una vez o los bloqueos mentales que le dejaron vacío más de una vez, incapaz de responder a los más básicos del día a día. comportamiento.

Tras la última recaída durante la pandemia, Lugilde volvió a la superficie, aunque todavía está bajo la supervisión del equipo de Víctor Pérez, jefe de psiquiatría del Hospital del Mar de Barcelona. No baja la guardia, pero con el mismo retiro que adorna cada página del libro, sonríe con certeza: “Este libro es una catapulta que me puede llevar a la recuperación o de regreso al foro. [el centro psiquiátrico donde ingresó tras la última recaída]”.

Pregunta. ¿Cómo estás?

La respuesta. En transición. Políticamente hablando, yo sería un país en una situación catastrófica, en completo caos y un régimen totalitario, y ahora estoy tratando de democratizarme, que es muy complicado. Hay días en los que no pasa nada y días en los que hay noticias de disturbios y atentados o apertura de conspiraciones y libertades. Ojalá esta transición fuera como el modelo portugués de una ruptura total del pasado, sin pastillas ni nada de eso, pero creo que Víctor [Pérez, su psiquiatra] Apueste más por una transición que concuerde con los españoles, con obstáculos del pasado y el lastre de los elefantes.

pag. ¿Qué es la depresión?

R. Para mí, esta es una enfermedad del alma. Tu alma sufre. El cerebro tiene un error invisible que se opone a decirte que no vales nada y que no tienes futuro. Hubo un tiempo en que escuché la palabra futuro y lloré. Es una enfermedad profesional. Su última vocación es la muerte.

«La depresión es una enfermedad del alma con vocación mortal

pag. «The Old Companion» tiene una nota adjunta, aunque en las cartas que le envía en el libro comienza con «Odiado Old Companion». ¿Qué significa la enfermedad en tu vida?

R. Bastardo, una lacra de toda la vida, una carga muy pesada. [Con el nombre] Estoy revisando el título de Xosé Manuel Beiras [histórico líder de BNG]. Es una idea de intimidad, pero más que de cariño, es como la cojera, el amigo que se pega a ti y no te suelta. Este concepto de intimidad parece mucho más apropiado para la cultura latina que el nombre inglés que Winston Churchill usa, «perro negro». Esto es algo que ha incorporado a usted.

pag. ¿Cuándo se da cuenta de la enfermedad?

R. No lo asumí hasta el intento de suicidio en 1991. Pero luego pensé que era algo pasajero, hasta que en la década de 2000 comencé a hablar de drogas duraderas. La suposición de que tengo depresión mayor resistente al tratamiento es de 2016.

pag. Habla de «sufrimiento insoportable». ¿Qué significa esto? ¿Cómo lo describe?

R. En este punto, este sentimiento me abruma, que me duele tanto que me siento completamente superado y creo que como me ha pasado más de una vez, seguirá volviendo y no hay solución. Que la psiquiatría y la psicología son mentiras, ilusionismo, y la única solución es la muerte. Comencé a sentirme físicamente como si un cristal estuviera atrapado en mi pecho.

pag. Explica que este libro es la culminación de salir del armario de la depresión. ¿Cuánto pesa el estigma?

R. Creo que la sociedad combina la depresión con el estigma y la incomprensión. La sociedad tiene la culpa de agravar esta enfermedad porque le da las herramientas para derrotar a alguien que solo quiere hundirse. Y otra cosa escandalosa es el malentendido: hay enfermedades raras, como la esclerosis lateral amiotrófica, de la que se sabe más que de la depresión, que afecta a millones de personas.

pag. ¿Cuánto pesó sobre ti el estigma?

R. Lo primero que hace el estigma es no intentar acudir a un psicólogo ni tomar pastillas. Me atrevo a dar solo un consejo: si alguien duda de que irá al psicólogo, déjelo ir.

pag. ¿Y qué puede ayudar al medio ambiente de una persona enferma?

R. Es muy complicado. Yo diría que lo haga acudir a los profesionales, demuestre comprensión y no lo sobrecargue. Y sobre todo, no lo culpes.

«Te tratan como si fueras un peligro para la sociedad, cuando lo que eres es un peligro para ti mismo.

pag. Tomó 11 pastillas y probó muchos medicamentos. ¿Abusa el sistema de drogas psicotrópicas?

R. Sí, el sistema en un sentido amplio. Sospecho que no hay más avances en la investigación, porque es mejor que las empresas farmacéuticas sean así que encontrar un fármaco más potente. Una de las cosas que más faltan son los psicólogos. El abordaje está fuertemente condicionado por las empresas farmacéuticas y la solución pasa por una combinación de dos cosas: en la depresión hay un problema químico, pero también tiene una conexión directa con el comportamiento y manejo de las emociones y esto lo hace un psicólogo.

pag. El libro dice que la psiquiatría es la hermana pobre del sistema. ¿Qué es lo más urgente que debe hacer ahora?

R. Investigar. Necesita saber más sobre cómo funciona la depresión y qué sucede en el cerebro con la depresión. También se necesitan mejores tratamientos y más especialistas, tanto psiquiatras como psicólogos. Fui a una consulta con un psiquiatra en A Coruña, que duró 10 minutos y no pudo ser.

pag. Cuando lo llevaron en ambulancia al centro, condenó lo desagradable que era estar atado a una camilla. ¿Es necesario humanizar la atención de la salud mental?

R. Creo que sí. Te tratan como si fueras un peligro para la sociedad, cuando lo que eres es un peligro para ti mismo.

pag. ¿Cómo ha afectado la pandemia a su salud?

R. Eso me hizo volver. Creo que sin la pandemia no volveré a pasar. Mi antidepresivo estaba funcionando y caminaba de cinco a ocho millas por día, había recuperado mis habilidades y me comunicaba mucho más con la gente, y era menos introvertido. Y ahí me obligaron a cerrar.

pag. Pero en cambio, dice, en lo que respecta a la percepción social de la depresión, ha notado un cambio desde la pandemia. ¿Que ha cambiado?

R. No parecía aterrador, pero sí a menudo. El estigma estaba en otra parte, en un paciente con coronavirus.

«El suicidio debe tratarse de manera profesional, aséptica y con cuidado, sin amarillear

pag. ¿Cuál es la peor época de esos 30 años con depresión?

R. Había tanto … Pero recuerdo el día de la última recepción, que estaba con la vieja compañera en una estación oscura y me dijo que «saltara un poquito».

pag. En el libro, critica el enfoque informativo que se ha hecho durante muchos años sobre el suicidio. ¿Qué falta para prevenir el suicidio?

R. No puedes hacer lo que se ha hecho antes, que es aceptarlo como un evento normal y publicar información que te diga el lugar donde más personas se han suicidado y con mayor tasa de éxito. Esto es indignante porque está pidiendo a la gente que se suicide. Pero luego se convirtió en tabú, no se dijo nada sobre el suicidio, y eso tampoco está bien, porque sigue ahí. Debe tratarse de forma profesional, aséptica y cuidadosa y siempre con especialistas, sin amarillear.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *